MSM – die neusten wissenschaftlichen Studien
Was ist MSM?
MSM (Methylsulfonylmethan) ist eine organische Schwefel-Sauerstoff-Verbindung, die in tierischen und pflanzlichen Organismen vorkommt. Methylsulfonylmethan ist auch bekannt unter Dimethylsulfon oder Sulfonylbismethan. Für den Organismus ist Schwefel unentbehrlich und an der Herstellung von Eiweißverbindungen, Enzyme und Aminosäuren mitbeteiligt.
Viele wissenschaftliche Studien untersuchen die Wirkung der MSM als Nahrungsergänzungsmittel. Obwohl die Studien noch in den Kinderschuhen stecken und noch lange nicht abgeschlossen sind, zeigen sich bereits verschiedene positive Wirkungen von MSM auf den Organismus. Bei den Untersuchungen stehen besonders die antioxidativen Eigenschaften von MSM im Mittelpunkt.
Was macht MSM so wertvoll?
Wie Pilotstudien zeigen, kann MSM eine positive Wirkung erzeugen.
Die Auswertungen vom Forschungszentrum für Nutrazeutika und Nahrungsergänzungsmittel, Universität von Memphis haben ergeben, dass durch Einnahme von MSM Entzündung, Gelenk- und Muskelschmerzen verbessert werden kann. Es wird jedoch noch weiter geforscht, um die bestmögliche Dosierung gegen diese Erkrankungen zu ermitteln.
Allergien, Schmerzsyndromen, Sportverletzungen und Blasenstörungen.
Das Amerikanisches Institut für Biosoziale und Medizinische Forschung fanden die Wissenschaftler bei den Auswertungen der Studien vielversprechenden therapeutischen Wirkungen. So kann MSM zur Behandlung von Allergien, Schmerzsyndromen, Sportverletzungen und Blasenstörungen eingesetzt werden.
Gesunde, kräftige Knochen
Klinik für Pathologie, Medizinische Fakultät, Institut für Biomedizinische Wissenschaft und Technologie. Hier wurde festgestellt, dass die Knochengesundheit durch die Bildung Osteoblasten (Zellen für den Knochenaufbau) günstig beeinflusst wird.
MSM wirkt positiv auf Trainings-Stress
Auswertungen im Rahmen einer Studie aus den USA haben ergeben, dass MSM bei körperlicher Anstrengung positive Wirkung erzielt und sich günstig auf die Leistungsfähigkeit und Erholungszeiten auswirkt.
Verletzungen der Magenschleimhaut
Wissenschaftlern aus dem Iran haben Wirksamkeit von MSM durch die Hemmung der Entzündungsreaktion bei Verletzungen der Magenschleimhaut erkannt.
MSM als Therapiehelfer bei Übergewicht?
Mehrere Studien lassen darauf schließen, das MSM den Stoffwechsel günstig beeinflusst. Auswertungen lassen vermuten, dass einschließlich Insulinresistenz und Entzündungen verbessert werden könnten. Somit wäre es auch eine therapeutische Option für die Behandlung von Adipositas (Fettleibigkeit) und bei Stoffwechselstörungen vom Diabetes Typ-2.
Weitere Indikationen können sein:
- Infektionen mit Bakterien im Bereich des Urogenitaltrakts (Harnorgane und Geschlechtsorgane)
- allergische Reaktionen bei Asthma bronchiale
- chronisch, entzündliche Erkrankung der Atemwege
- Allergien
- Schmerzsyndromen
- Sportverletzungen
- Blasenstörungen
- Arthrose
- Arthritis
- entzündungshemmend
- schmerzlindernd
In verschiedenen Lebensmitteln sind natürliche organische Schwefelverbindung nachweisbar
Das sind zum Beispiel:
- verschiedene Getreideprodukte
- Kaffee
- Tee
- Obst
- Tomaten
Dosierung und Nebenwirkungen:
Zurzeit sind Wissenschaftler der Meinung, dass pro Kilogramm Körpergewicht 1,5 Gramm bis zu 2 Gramm als Tagesdosis ausreichend sind und keine Nebenwirkungen zu befürchten sind. Bei einer höheren Dosis könnten Nebenwirkungen an Organen auftreten. Weitere Forschungsergebnisse stehen noch aus,
