Gesunder Leben Ratgeber
Hier stelle ich Ihnen alle bekannten und relevanten Gesundheitsthemen übersichtlich vor. Der Markt ist momentan am boomen und es gibt etliche verschiedene basische Produkte. Deshalb möchte ich Ihnen auf dieser Seite meine Top-Tipps geben. Anbei finden Sie alle Blog-Artikel:
Schlagwörter: Haarausfall, Magersucht, Selen, Stress, vegan Ernährung, Vegetarier
Was ist Selen? Selen ist ein lebenswichtiges Spurenelement und eines der bedeutendsten Antioxidantien überhaupt. Es unterstützt das Immunsystem und ist für viele Stoffwechselvorgänge unerlässlich. Dieses hervorragende Antioxidans schützt die Zellen vor freie radikale und ist außerdem die Vorstufe der Glutathiounperoxidase. Das ist ein weiteres wichtige Antioxidans, welches nur mithilfe von Selen vom Körper verwertet werden kann. […]
Schlagwörter: Alter, B12 Mangel, Blutarmut, Ekzeme, Ernährung, Gedächtnisschwäche, Juckreiz, Konzentrationsschwäche, Nesselsucht, Pickel, Sehstörungen, Vitamin B12
Was ist Vitamin B12 Vitamin B12 (Cobalamin) ist ein wasserlösliches Vitamin aus dem Vitamin-B-Komplex und wird in der Leber gespeichert. Die wichtigsten Funktionen von Vitamin B12 sind: Bildung neuer Zellen der roten Blutkörperchen ist bei der Herstellung von genetischen Zellen für die DNA und RNA mitbeteiligt. hat eine schützende Funktion des Nervensystems und ist maßgeblich […]
Schlagwörter: Infektionserkrankungen, Müdigkeit, schlechte Wundheilung, Vitamin C, Wachstumsstörung, Zellstoffwechsel
Was ist Vitamin C? Vitamin C (Ascorbinsäure) ist das bekannteste Vitamin überhaupt. Schon unsere Großmütter wussten um deren gesundheitlichen Wert und tranken in den Wintermonaten Zitronensaft, um Erkältungen vorzubeugen. Der Ungar Szent-György experimentierte 1928 in Tierversuchen, indem er aus der Nebennierenrinde eine Substanz entwickelte und nannte sie Ascorbinsäure. Diese Formel war dem Traubenzucker ähnlich. Der […]
Schlagwörter: Fettstoffwechsel, Haarwurzeln, Haut, Immunsystem, Konzentrationsschwäche, Pickel, Potenzstörung, Stoffwechsel von Hormonen., trockene Haut, Zink
Was ist Zink? Zink ist ein Mineralstoff und kann im Organismus weder gespeichert noch selber produziert werden. Daher ist es äußerst wichtig, genügend Zink mit der Nahrung aufzunehmen und dem Bedarf ständig anzupassen. Zink ist an unzähligen Prozessen im Stoffwechsel beteiligt. Der Stoffwechsel umfasst das gesamte System von Nahrungsverdauung, Nährstofftransport, Energiegewinnung, besonders den Abbau und Umbau […]
Schlagwörter: Calzium, chronische Müdigkeit, D3 Mangel, Haarausfall, Knochen und Zähne, Mangelernährung, Vergesslichkeit, Vitamin D3, Vitamin K2
Was ist Vitamin D3? Vitamin D3 ist ein fettlösliches (hydrophobe) Vitamin. Es regelt den Phosphorspiegel im Blut und ist somit für die Mineralisierung der Knochen und Zähne verantwortlich. Bis zu bis 80 % kann der Organismus über körpereigene Produktion Vitamin D3 selber produzieren und wird aus dem Cholesterin gebildet. Um das Vitamin herzustellen, ist Sonnenlicht […]
Schlagwörter: Alzheimer, Arteriosklerose, Herzinfarkt, Knochendichte, Osteoporose, Parkinson, Vitamin K2
Was ist Vitamin K2? Vitamin K2 ist ein fettlösliches Vitamin und für die Blutgerinnung unentbehrlich. Der Organismus produziert etwa 80 % Vitamin K2 bei einem gesunden Menschen und muss mit 20 % über die Nahrung versorgt werden. Bei ungenügender Vitamin K2 Bildung, kann eine Blutgerinnungsstörung auftreten. Das heißt: Bei Verletzungen gerinnt das Blut gar nicht […]
Schlagwörter: Bindegewebe, Blutdruck, Cholesterinspiegel, Entzündungshemmend, Haut, OPC, Traubenkernextrakt
Was ist OPC? OPC ist ein Traubenkernextrakt und die Abkürzung vom Oligomere Proanthocyanidine. Seine antioxidativen Eigenschaften tragen dazu bei, Krankheiten zu mindern, indem sie übermäßige freie Radikale (sauerstoffhaltige Moleküle) neutralisieren. OPC wird hauptsächlich aus den Kernen von roten Weintrauben gewonnen. Ebenfalls werden auch Beeren mit roter Schale und hoher antioxidativen Konzentration für einen Extrakt verwertet. […]
Schlagwörter: Allergien, Blasenstörungen, kräftige Knochen, MSM, Muskelschmerzen, Schmerzsyndromen, Sportverletzungen, Übergewicht
Was ist MSM? MSM (Methylsulfonylmethan) ist eine organische Schwefel-Sauerstoff-Verbindung, die in tierischen und pflanzlichen Organismen vorkommt. Methylsulfonylmethan ist auch bekannt unter Dimethylsulfon oder Sulfonylbismethan. Für den Organismus ist Schwefel unentbehrlich und an der Herstellung von Eiweißverbindungen, Enzyme und Aminosäuren mitbeteiligt. Viele wissenschaftliche Studien untersuchen die Wirkung der MSM als Nahrungsergänzungsmittel. Obwohl die Studien noch in […]
Schlagwörter: Bürstenmassage, Gesichtsbürste, Haarbürsten, Jentschura Bürsten, Körperbürste, Nagelbürsten, Selbstmassage, Wildschwein Naturborsten
Das traditionelle Unternehmen Jentschura legt wert auf natürliche Produkte und Perfektion. Somit sind alle Bürsten im Sortiment Qualitätsprodukte mit gesundheitlichem Wert aus Wildschwein-Naturborsten. Die Stärke der Borsten richtet sich nach dessen Funktionen. Was bewirken Bürsten bei der Hautpflege? Für die trockene Bürstenmassage eignet sich die Profi-Massagebürste mit Wildschwein Naturborsten mit sicherem Handgriff. Die Bürstenmassage […]