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Vitamin K2

Vitamin K2 – schützt meine Knochen und beugt Osteoporose vor

Was ist Vitamin K2? Vitamin K2 ist ein fettlösliches Vitamin und für die Blutgerinnung unentbehrlich. Der Organismus produziert etwa 80 % Vitamin K2 bei einem gesunden Menschen und muss mit 20 % über die Nahrung versorgt werden. Bei ungenügender Vitamin K2 Bildung, kann eine Blutgerinnungsstörung auftreten. Das heißt: Bei Verletzungen gerinnt das Blut gar nicht […]

Vitamin D3 – für gesunde Knochen und Zähne

Was ist Vitamin D3? Vitamin D3 ist ein fettlösliches (hydrophobe) Vitamin. Es regelt den Phosphorspiegel im Blut und ist somit für die Mineralisierung der Knochen und Zähne verantwortlich. Bis zu bis 80 % kann der Organismus über körpereigene Produktion Vitamin D3 selber produzieren und wird aus dem Cholesterin gebildet. Um das Vitamin herzustellen, ist Sonnenlicht […]